고대 밀 곡물1
파로 곡물, 왜 인기일까? 건강 효능과 다이어트 식단 TIP
대체 이 작은 고대 곡물이 왜 현대인의 건강 식탁을 점령하고 있는 걸까요? 슈퍼푸드 열풍의 숨은 주역을 만나보세요!안녕하세요, 여러분! 요즘 건강식품 코너를 지나다니다 보면 한 가지 이름이 자주 눈에 띄더라고요. 바로 '파로 곡물'이에요. 저도 처음엔 그냥 지나쳤는데, 친구가 이걸 먹고 피부가 좋아졌다는 얘기를 듣고 궁금증이 생겼어요. 그래서 직접 파로 곡물에 대해 공부해 보고 써드상에 올리기도 했는데, 생각보다 정말 대단한 녀석이더라고요! 오늘은 제가 알게 된 파로 곡물의 모든 것을 여러분과 나누고 싶어요.파로 곡물이란? 고대 밀의 정체와 놀라운 부활파로 곡물은 사실 우리에게 아주 생소한 식품은 아니에요. 고대 로마인들이 주식으로 즐겨 먹던 곡물로, 최근 몇 년 사이 건강식품 열풍과 함께 다시 주목받기..