귀마개1
귀마개는 나의 생존템이에요 – HSP와 함께 살아가는 방법 (번외)
안녕하세요, 저는 블로그 주인 RN 다정입니다. 지난 포스트에서 HSP(Highly Sensitive Person, 고감각성 인격) 테스트에서 122점을 받았다고 공유했었는데, 오늘은 HSP로서 제가 일상에서 어떻게 적응하고 있는지, 특히 귀마개가 어떻게 제 생존템이 되었는지 이야기해보려고 해요. 소리에 예민한 간호사의 이야기 지난 포스트에서 HSP 테스트 결과를 공유하면서 많은 분들이 공감과 위로를 남겨주셨어요. "저도 비슷해요!"라는 메시지를 읽으며 처음으로 '나만 이런 게 아니구나'라는 안도감을 느꼈죠. 오늘은 제가 HSP로서 어떻게 일상을 살고 있는지, 특히 소리에 대한 민감성을 어떻게 관리하고 있는지 더 구체적으로 나누고 싶어요. ..